お嬢様酵素Jewel(ジュエル)の置き換えならリバウンドしない?~味、カロリー、効果【リバランド】

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さて。

お嬢様酵素ジュエルを使った置き換えの方法

お嬢様酵素Jewel(ジュエル)を使った置き換えダイエットには、こちらのモデルさんが挑戦しています。

単純に二日間、3食すべてをお嬢様酵素ジュエルに置き換えています

ただご覧の通り、お嬢様ジュエルをそのまま飲む場合もあれば、水や低脂肪乳で割って飲んでいる場合もあります

それで2日間の置き換えをしてみた結果、体重は何キロ減ったのか・・・これは動画を見て確かめてください。

たった2日の置き換えで意外に落ちていますけど、これはおそらく、お嬢様酵素ジュエルだけの生活で、体の中の「余分な物」が出ていった結果と考えられます。

おそらく、体の中がいくらかスッキリしたのではないでしょうか。

2日で脂肪がこんなに燃えることはありえないと思います。

リバウンドさせない方法

たった2日のダイエットですので、リバウンド・・・つまりダイエット前より体重が増えるなんてことにはならないと思います。

ただ、元の食生活に戻せば元の体重に戻るでしょう。

だから、2日の集中的置換え後にも、無理のない範囲で置き換えをすることがお勧め・・・とは動画のモデルさんもおっしゃっていますね。

たとえば、2日間の集中的置き換えが終わったあとは、復食日とします。

復食日というのは、消化に良い、胃腸に負担をかけない軽いものを食べて、断食状態だった胃腸を通常食に慣らすということです。

そのあと、一食のみをお嬢様酵素ジュエルに置き換える生活を続けるか、または1食のうち糖質だけ・・・たとえばご飯とかパンをお嬢様酵素ジュエルに置き換える生活を続ければ、無理なくダイエットが進みそうです。

リバウンドを呼ばないためには「無理なく痩せる」ということが大事です。

無理に落とすと、体は「脂肪を溜め込もう」とし始めますので。

ダイエットでリバウンドする原因とリバウンドしない方法

次に。

お嬢様酵素ジュエルの味

お嬢様酵素ジュエルの味ですね。

ジュエル、つまり宝石っぽく見えて、プルプルしているのは簡単に言えば「こんにゃくゼリー」です。

こんにゃくを使っているので、食物繊維が豊富でカロリーはないということです。だからダイエットには適しています。

で、周りの液体が「お嬢様酵素」ということになりますが、これは感想によると、

「アップルジュース」
「アセロラジュース」
「梅ジュース」

といった感じです。まあ要するに甘酸っぱいということですね。

そこにプルプルしたこんにゃくゼリーが入っているというわけ。

一見スイーツのように見えますし、多くの人はこれを「美味しい」と感じることでしょう。

酵素ドリンクって、すごく「まずい」^^;ものもありますけど、お嬢様酵素は美味しいというのがよく聞かれる評判ですね。

お嬢様酵素ジュエルのカロリー

では次。お嬢様酵素ジュエルのカロリー。

カロリーは一袋一食分が「74キロカロリー」となっています。

ご飯一膳160グラムでだいたい270キロカロリーですので、ご飯一膳の3割未満のカロリーしかありません。

それでいて、多くの野菜やフルーツを素材として使っているので、いろいろな栄養が含まれています。もちろん酵素が含まれているのは言うまでもありません。

あとは「ジュエル」、つまりこんにゃくゼリーの食物繊維ですね。

ご飯一膳に置き換えるだけでも、カロリーが激減することがわかりました。

ただ、お嬢様酵素ジュエルはいろいろなもので「割る」ことができますので、その割るものによってはカロリーはアップします

牛乳で割ると比較的カロリーは上がりますので、動画のモデルさんのように低脂肪乳か、あとは美容に役立つ豆乳などもいいですね。

まあそこは好みによって、いろいろ使えばいいと思います。

せっかく体内の余計なものを出そうというのだから、ヨーグルトなど乳酸菌を含んだものに混ぜて、腸内環境の改善を意識するのもオススメです。

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