足ツボの刺激法と病気

肩こりや頭痛、冷え性、便秘、そして慢性的な疲労。
現代人は多大なストレスにさらされて、多くの不調を抱えているようです。
なんのために豊かになったのか、本当に日本は豊かなのか・・・なんて愚痴を言いたくもなります。
疲れているのはサラリーマンのお父さんたちだけではありません。
OLや主婦の方はいうまでもなく、子供まで疲れきっています。
塾通いに忙しい小学生、中学生、そして受験生・・・。
国民「総お疲れ」の時代といってもいいでしょう。身体だけでなく心も。
当然の帰結として、マッサージに通う人は年々増えてきているようです。
近所にもマッサージ屋さんや、鍼灸院、整体院なんてたくさん見かけませんか？

そんな専門家の助けを借りることは、そう度々はできませんので、
家庭でも気軽に行うことができる治療法が人気なのですね。
足の裏を刺激するツボ療法はそうした症状を癒してくれる、誰にでもできる簡単なマッサージ法です。

足の裏にある経穴（つぼ）は、身体全体の臓器や組織と対応しており、
その状態を如実に反映するといわれます。
つまり、ツボを押してみて、痛いところがあれば、
そこに対応する臓器にトラブルがあるということですので、これはわかりやすいといえますね。

また逆にそのつぼを積極的に刺激して体調を改善することも可能です。
日常的にツボの刺激を行っていれば、病気の予防にもなりそうです。

これを体系的に発達させたのが、東洋医学のツボ療法であり、
欧米で最近話題になっている「足の反射帯療法（リフレクソロジー）」です。
両者は似通ったところもありますが、
ツボ療法はツボを的確に把握していることが絶対条件となるのに対して、
反射帯療法は一定の広がりつまり、ゾーンを刺激するものになっています。
素人にとってはツボをピンポイントで捉えるのは難しそうですが、
反射帯を捉えるのはそう難しそうではありませんよね。

ツボ療法にしろ、足の反射帯療法にしろ、現代科学はまだ把握しきってはいません。
なぜそれが効果をもたらすのかは科学では解明できない部分も多いのです。
現代科学現代科学といいますが、その程度のものなのですよ。地球の環境すら守れないし。
ただ、足裏療法の効果に関しては、世界各国の研究者から、
これらの療法によって患者の治療および健康管理に
顕著な効果がみられるという報告が寄せられています。

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