誤解されやすい言葉です。
何もしなくていいというわけではありません。
これには２つの意味があります。
まず、必要な部分に力を集中できるので無駄な努力はしなくてもよい。
それから、他人から見ると努力しているように見えるが、
当人にとっては楽しいことだから努力しているようには思えない。
そうなるために必要なことをディーパック・チョプラさんは説明しています。
まず、「すべてのものはあるべくしてある」ということを受け入れねばなりません。
つまり、「思考を黙らせる」のところでも説明しましたが、
自分が出会う人や事柄をいちいち評価するのは止める。
そして、「すべてはあるべくしてある」と認める。
船井幸雄さんもいっていますが「必然必要ベスト」であると認める。
普通、これはなかなか認められないことです。
なぜなら世の中には一見不条理なことが満ちているから。
ただこれは飯田史彦さんの「生きがいの創造」を読めば納得する助けにはなります。
参考：ライフレッスン仮説
チョプラさんの主張に戻ります。
上述したことに加えて、「無防備であること」が求められます。
即ち、自分の見解を守ろうとしないこと。
他人の見解に寛容であること。
さて、以上のようなことを心がけるなら、
私たちの視界は極めてクリアになるでしょう。
つまらないことに気を使うことがなくなるのですから。
だからチャンスを見逃すことがなくなります。
そして自分にとって最適な行動が何であるかわかります。
それは自分にとって楽しくかつ効果的な行動であることでしょう。
つまり努力最小限ですむということです。
そしてつまらないことに気を使わないということは
エネルギーの無駄使いがなくなるということです。
これは必要なところにエネルギーを集中できることを意味します。
疲れることはなくなるでしょう。