昔、歴史の授業で習ったあれじゃありません。スポーツクラブ「ルネサンス」です。文芸復興ならぬ肉体復興です。多彩な運動ができるようになっています。スタジオで行うエアロビクスやダンスはもとより、ヨガやピラティスもあります。ジムプログラムとしては定番の筋力トレーニングもあります。
女性だって筋力トレーニングは必要ですよ。べつにマッチョになるためにやるわけじゃありません。筋肉、とくに腹筋とか背筋とか太ももの筋肉とかつければカロリー燃えやすい体になりますし、筋肉で体形自体も引き締められますからね。ということで私も・・・と思ったのですが、結構高いのかな？ いや、スポーツクラブにしては安いのかな？ いちばん安くて一ヶ月７千いくらのコースがあります。
あーそうそう、プールもありますしスカッシュもできるようですよ。そして人気の岩盤浴も。窓際でウォーキングマシン使っている人が外から見えたりもします。
場所はピアレス東の、踏み切りに通じる通りを北に行ったところにある交差点の一角です。ミニストップやDVDレンタルのノーサイド、それから消防署のある交差点ですね。
サプリメントは、アサヒのオンラインショップへ。
グーグルマップ（http://maps.google.co.jp/）より
〒177-0041
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03-5910-3977
営業時間
月～木 10:00～23:00
土 10:00～22:00
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休館日
毎週金曜日・年末年始